18+
Паспортные данные не требуются
Бесплатно
встреча у выхода №1 из метро Динамо
Описание
Nordic Health – это место, где люди объединяются, чтобы обмениваться лучшими ЗОЖ-практиками, тренироваться, путешествовать и открывать новые грани себя. Мы хотим, чтобы как можно больше людей попробовали outdoor тренировки со скандинавскими палками на свежем воздухе. Мы рушим все стереотипы о скандинавской ходьбе и гимнастике.
Бесплатная программа
Экскурсия по Петровскому парку в формате скандинавской ходьбы.
Инструкторы Nordic Health Кристина Юхнина и Юлия Бугрова расскажут об особенностях Петровского парка, о прошлом и настоящем Петровского путевого дворца. Также участников научат правильной технике скандинавской ходьбы, покажут упражнения для разминки и заминки с целью укрепления спины и суставов, расскажут нюансы выбора скандинавских палок и прочие важные детали безопасных и эффективных тренировок.
Для тренировки вы можете прийти со своими скандинавскими палками или арендовать на месте (аренда палок не входит в экскурсию и оплачивается дополнительно).
Инструкторы Nordic Health Кристина Юхнина и Юлия Бугрова расскажут об особенностях Петровского парка, о прошлом и настоящем Петровского путевого дворца. Также участников научат правильной технике скандинавской ходьбы, покажут упражнения для разминки и заминки с целью укрепления спины и суставов, расскажут нюансы выбора скандинавских палок и прочие важные детали безопасных и эффективных тренировок.
Для тренировки вы можете прийти со своими скандинавскими палками или арендовать на месте (аренда палок не входит в экскурсию и оплачивается дополнительно).
