Спортивная экскурсия «От сельского хозяйства к скандинавской ходьбе».

Инструкторы Nordic Health Юлия Бугрова и Кристина Юхнина расскажут о как болото превратилось в сельскохозяйственную выставку а после в парк и излюбленное место «скандинавов». Также участников научат правильной технике скандинавской ходьбы, покажут упражнения для разминки и заминки с целью укрепления спины и суставов, расскажут нюансы выбора скандинавских палок и прочие важные детали безопасных и эффективных тренировок.
Для тренировки вы можете прийти со своими скандинавскими палками или арендовать на месте (аренда палок не входит в экскурсию и оплачивается дополнительно).